Les thérapies cognitives et comportementales de l’enfant
et de l’adolescent

L’accompagnement psychologique
par Franck Estève

Je propose également un accompagnement psychologique en Thérapies Cognitives et Comportementales des enfants et des adolescents. L’accompagnement psychologique permet un travail différent et une réflexion plus large que la préparation mentale.

Les objectifs et les bénéfices d‘un accompagnement psychologique

  • Gérer son stress et ses émotions
  • Retrouver le plaisir dans les activités sportives ou non-sportives
  • Renforcer la confiance en soi
  • Favoriser ou retrouver un sommeil de qualité
  • Accompagner les enfants hyper-actifs (TDAH)
  • Renforcer la motivation pour les études ou le choix du parcours professionnel

À qui s’adresse l’accompagnement psychologique ?

Je propose un accompagnement psychologique pour les enfants et les adolescents sportifs ou non-sportifs.

Quelles sont les méthodes utilisées ?

  • Les Thérapies Cognitives et Comportementales
  • Les techniques de relaxation
  • L’écoute active
  • L’imagerie mentale et la visualisation positive
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